五一小长假就这样悄无声息地来了
明明是我盼星星盼月亮盼来的
相信很多小朋友都选择了出去旅行
但是在出去游玩时
我们都或多或少地遇到过
突然生病等意外情况
不过，如果我们能
掌握一些常见的中医急救小知识
那么当紧急事件发生时
我们不至于慌乱不堪
还可能挽救自己和他人的生命
成为彼此的天使
今天就不妨跟随小编来看看
有哪些中医的急救技能吧
说起急救
大家可能第一时间想到的
都是CPR这些西医的急救知识
但其实，中医人对急救的研究
也很早就开始了
无论是张仲景的《伤寒杂病论》
还是葛洪的《肘后备急方》
都对中医急救有所记载
还有更多的关于中医急救的理论
都在实践中一步步被发展、完善
它们仿佛一个宝库
值得我们去探索
鼻出血（鼻衄）
北方的这个冬天春天
常常携带%不添加水分的新鲜空气
外加“头给你拧掉”的n级大风
总是让不适应干燥气候的小黄芪
时不时发生鼻子出血的情况
那当我们鼻衄时
该如何止血呢?
冷敷法可以用冷水浸湿的毛巾或者冰袋敷在患者的前额或颈部，来降温止血。
引导法将患者的双足浸于温水中，或将大蒜捣烂，敷于足底涌泉穴上，从而引热下行，减少上炎，协助出血。
用绳紧扎中指的中节，左鼻孔出血扎右手，右鼻孔出血扎左手，双鼻孔出血双手扎。
吹鼻法用血余炭或马勃、百草霜、田七末、云南白药等具有止血作用的药物吹入鼻腔，使其黏附于出血处
压迫法即用手指揉按患者前发际正中下1~2寸，或用手指将出血侧鼻翼压向鼻中隔，以达到止血的目的。
针刺法针刺迎香穴（鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中），针尖向上方斜刺3~5分，留针15分钟
中暑
抗住了前些日子的严寒和大风
这猝不及防的天气转暖
着实打得人措手不及
北方的夏天就这样来了
而对去南方旅游的童鞋们来说
应该已经在过夏天了吧
天气炎炎，小仙女防晒霜
防得了强烈的紫外线
却对中暑无能为力
这时候可能就需要一个
技能值max的男友大脑了
那我可能就要中暑而亡了（误）
较轻程度的中暑，可以在较快时间内恢复正常。比如将清凉油涂在两侧太阳穴上并轻轻按摩，服用人丹、藿香正气水等药物。如果有胸口不适，还可以通过指掐内关穴（位置在手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处）来缓解。
但如果中暑的程度比较严重则可以用指掐或针刺来刺激
人中（鼻唇中间上三分之一处）
百会（头顶部两耳尖边线之中点）
委中（腘横纹之中点）
十宣（两指指尖，距指甲游离缘0.1寸）等穴来治疗
中风
中风相对来说是一种比较严重的疾病
当我们遇到中风患者时
一定不能随便移动患者的头部
避免出血增多
而在中医上
可以采用十宣穴放血疗法
与中暑一样，十宣穴放血疗法
也是作用在患者的指尖
距指甲游离缘0.1寸处
当病情发生时
可用三棱针、注射针头
甚至细的小竹签等尖的东西
针刺患者的十宣穴并挤出三四滴血
如果效果不明显
还可以在十个脚指头尖上
刺血来促进患者苏醒
（针刺时尽量在专业人士帮助下进行哦）
食物中毒
作为一名资深吃货
怎能没有食物中毒应急知识储备？
《伤寒杂病论》中就有记载
大豆汁、冬瓜、甘草都有解毒的效果
分别可以治疗毒菌菇、螃蟹、水茛菪的毒性
取食盐20克溶于毫升的水溶液中服下
或把手指、筷子等物体伸入咽喉
还能起到刺激呕吐的效果
所以为了防止食物中毒，不如把吃的都给我吧
除了上面这些
中医的急救方法还有很多
比如我们可以
通过指掐内关穴来缓解心绞痛
按压天突穴
（颈与胸骨的结合处的凹陷部分）
来治疗哮喘等等
不过
中医急救只是急救体系的一部分
当病情危急时
我们应当综合中西医疗法
不能一味地偏用中医或者西医
而要选择对患者的病情
最有帮助的方法
当然作为学生我们能力有限
第一时间寻求专业人士的帮助
也是非常重要的
尤其面对危重症患者
不能轻易下诊断
及时判断患者状况
通过急救电话帮助医生做更准确的预判
也是我们力所能及的一部分哦
文案：Aoife
排版：绿柠檬
校对：皮芽子
审核：冬地有宁枳
参考文献：
[1]王兴臣.缓解中暑中医方法多[N].大众卫生报,-07-24().
[2]郭旭光.盛夏养生防中暑[N].中国中医药报,-07-11().
[3]伍柒玉.鼻衄的中医护理体会[J].河北中医,5(07):-.
[4]姜连城,唐淑英,王淑琴.中医手法在急诊急救中的应用[J].中国危重病急救医学,(04):.
[5]徐平.《伤寒杂病论》中的食疗思想及应用方法研究[D].北京中医药大学,8.
蒋晨，《神奇又快捷的中医急救术》，《中国中医药报》
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