三七粉泡水在空腹喝的时候，是最容易被人体消化和吸收的，这样三七分里面的营养成分也最容易发挥作用，如果吃过食物之后，胃里的东西就会分泌出很多的消化液，影响到三七的药效，所以很多人在早起的时候就喝三七粉泡水，如果早上没有时间喝三七粉泡水的时候，可以在饭前半小时服用三七粉泡水，这样也可以发挥效用。但是是药三分毒，如果是胃不好的人，可以在饭后选择服用三七粉。但是如果吃过鱼类海鲜以及辛辣食物的人，尽量不要再喝三七粉，因为不但会影响三七粉的吸收，还会引发中毒。
什么样的人不能喝三七粉？俗话说是药三分毒，有些人可以喝三七粉，但是有些人是不适合喝的，尤其是感冒发烧的人，如果喝了三七粉的话，可能会导致感冒加重。如果是月经期的女性和孕妇喝三七粉的话，可能会导致月经量过大，而怀孕的人，可能会影响胎儿的发育。除此之外，如果是未成年人也不要服用三七粉，容易影响生长发育。
什么样的人适合喝三七粉？因为三七粉具有活血化瘀的功效，如果是血液循环不好，血管容易堵塞的人，经常喝点三七粉的话，可以起到活血化瘀，保护心脑血管健康的作用。
如果是女性脸上长色斑的话，经常喝三成粉的话，可以起到美容养颜的效果，还可以去斑，坚持喝可能会有美颜的功能。
三七粉一次喝多少？三七粉虽然药效很好，但是也不宜大量服用，每天服用1到3克即可，喝三七粉的时候一定要注意坚持，如果只喝一两次，想达到治疗目的的话是没有作用的，要坚持下去，可能效果才更好。（本文来源网络，如对图文版权有异议，请联系合作或删除。）
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